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这几种水果不宜空腹吃

放大字体  缩小字体 品创智慧建站公司     发布日期:2020-11-02  来源:经济日报-中国经济网  浏览次数:45
核心提示:众所周知,水果是非常健康的食品,富含维生素、矿物质、营养素、纤维和水分,水果的营养价值很高,多吃水果对我们的身体健康是有众多好处的。有时候甚至把水果当成主食,认为吃个水果就能恢复体力还能补充身体所需的各种物质。  但是我们应该避免空腹食用一些品种的水果,因为很多水果在饥饿的时候尤其是早晨空腹时候食用会刺激胃肠道,对健康不利,甚至会诱发更严重的后果。经济日报-中国经济网在这里盘点下不适宜空腹食用的水果。  橘子  橘子富含糖和有机酸。早晨,空腹时会携带大量胃酸,吃酸性橘子会刺激胃粘膜并导致胃酸增加。空腹食用

  较强冷空气继续影响北方地区 台风“沙德尔”影响南海

  一、内蒙古甘肃等地出现大风降温和沙尘天气

  昨日,甘肃中西部、宁夏、内蒙古、山西中北部、河北中西部、北京中南部、天津西部、黑龙江中西部、吉林中西部、辽宁中西部等地出现7~9级阵风,内蒙古中部等地部分地区达10~11级;内蒙古中西部、甘肃西部、山西北部出现扬沙天气,其中内蒙古吉兰太局地出现沙尘暴,能见度0.8公里;西藏东北部、青海东南部、川西高原北部及内蒙古东北部等地部分地区出现降雨(雪)或雨夹雪,降水量有2~20毫米。今5时较昨5时,甘肃东部、内蒙古中西部、陕西北部和关中地区、山西北部等地出现4~8℃的降温,内蒙古中部部分地区降幅10~13℃。

  二、重点天气预报

  1.较强冷空气继续影响北方地区

  预计,10月21日08时至23日08时,受较强冷空气影响,内蒙古东部、华北、东北地区、黄淮、江淮北部等地的部分地区平均气温将下降4~6℃,其中,内蒙古东部、东北大部等地降温幅度可达8~12℃,局地14~16℃。上述部分地区并伴有4~6级风,阵风7~9级(见图1)。中央气象台10月21日06时继续发布大风降温预报。

较强冷空气继续影响北方 台风“沙德尔”影响南海

  图1 全国大风降温预报图(10月21日08时-23日08时)

  2. 台风“沙德尔”影响南海

  今年第17号台风“沙德尔”的中心今天(21日)早晨5点钟位于菲律宾吕宋岛西部近海,距西沙永兴岛偏东方约750公里,就是北纬16.1度、东经119.3度,中心附近最大风力有8级(20米/秒),中心最低气压为995百帕,七级风圈半径200-400公里。

  预计,“沙德尔”将于今天上午移入南海东部海面,21-22日“沙德尔”将在南海东部海面缓慢向西北方向移动,23日开始转为偏西方向移动,移速加快并趋向海南岛东南部近海,强度逐渐加强,预计最大强度可达强热带风暴级或台风级(10-12级,28-33米/秒)。

  受“沙德尔”和冷空气的共同影响,21日08时至22日08时,东海西南部、台湾海峡、南海北部和中部海域、北部湾、黄岩岛、中沙群岛、西沙群岛以及福建沿海、广东中部沿海、台湾西部沿海、海南岛东部沿海将有7-8级大风,其中南海东北部和中东部的部分海域风力可达9-10级、阵风11-12级。中央气象台10月21日06时发布台风蓝色预警。

  三、未来三天具体预报

  10月21日08时至22日08时,内蒙古东北部、青海南部、川西高原、西藏东部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古东北部局地有大到暴雪(10~15毫米)。东北地区中东部、江南东部、四川南部、云南大部、西藏东南部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,其中,云南西北部等地局地有大雨(25~45毫米)。内蒙古中东部、华北北部、东北地区大部有4~6级大风,阵风7~9级(见图2)。东海西南部海域、台湾海峡、巴士海峡、北部湾、南海北部和中部海域将有7~9级、阵风10~11级的大风,其中“沙德尔”中心经过的附近海域风力可达10级、阵风11~12级。

较强冷空气继续影响北方 台风“沙德尔”影响南海

  图2 全国降水量预报图(10月21日08时-22日08时)

  10月22日08时至23日08时,青海中南部、川西高原北部、西藏北部和西部等地的部分地区有小雪或雨夹雪,局地有中雪。江南东部、西南地区北部和南部、西藏东部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,其中,云南西部、西藏东南部、台湾岛东北部局地有大雨(25~40毫米)。华北北部、辽东半岛、山东半岛等地有5~6级风(见图3)。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中部海域将有7~9级、阵风10~11级的大风,其中“沙德尔”中心经过的附近海域风力可达10~11级、阵风12级。

较强冷空气继续影响北方 台风“沙德尔”影响南海

  图3 全国降水量预报图(10月22日08时-23日08时)

  10月23日08时至24日08时,新疆北疆西部和南疆西部山区、西北地区中部、西藏东北部、黑龙江东北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪,其中,青海东部局地有中雪。新疆北疆北部和伊犁河谷、西北地区东南部、西南地区北部和南部、西藏东南部、广东东部沿海、海南岛、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,其中,云南西部、西藏东南部等地局地有大雨(25~40毫米)。辽东半岛、山东半岛等地有5~6级风(见图4)。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中部海域将有7~9级、阵风10级的大风,其中“沙德尔”中心经过的附近海域风力可达10~11级、阵风12级。

较强冷空气继续影响北方 台风“沙德尔”影响南海

  图4 全国降水量预报图(10月23日08时-24日08时)

  四、影响与关注

  1、21-22日较强冷空气继续影响北方地区,防范大风降温天气对能源供应、设施农业、城市和森林草原防火工作等不利影响;东北地区还需防范雨雪天气对秋收的不利影响。

  2、关注第17号台风“沙德尔”未来路径和发展动态,及对华南沿海和我国南部海域风雨影响。

较强冷空气继续影响北方 台风“沙德尔”影响南海

  制作: 李晓兰 宫宇 签发: 方翀

 
 
 

 
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